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Wenn Du in Deiner derzeitigen Lebenssituation unzufrieden bist, unterstütze ich Deinen Veränderungswunsch.

Gemeinsam räumen wir Dein Leben auf und setzen die nötigen Veränderungsprozesse in Gang, damit Du ein glücklicheres und erfüllteres Leben genießen kannst.

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Es gibt dieses berühmte Buch von Bronnie Ware "5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen". Diese 5 Dinge sind:

  1. Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, mir selbst treu zu bleiben, statt so zu leben, wie andere es von mir erwarteten.
  2. Ich wünschte, ich hätte nicht so viel gearbeitet.
  3. Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, meinen Gefühlen Ausdruck zu verleihen.
  4. Ich wünschte, ich hätte den Kontakt zu meinen Freunden gehalten.
  5. Ich wünschte, ich hätte mir mehr Freude gegönnt.

Deine Ziele dürfen aber auch handfest sein, wie beispielsweise

  • eine berufliche Veränderung endlich konsequent anzugehen,
  • Deine finanzielle Situation in den Griff zu bekommen oder
  • Dein Beziehungsumfeld zu klären und bei Bedarf auszusortieren.

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Es wird sich auf jeden Fall lohnen, wenn Du Deine Pläne verwirklichst und die Hauptrolle im Film Deines Lebens annimmst, wie sie Dir zusteht.

Wenn Du ein zufriedenes und erfülltes Leben lebst, bist Du auch körperlich und geistig gesünder und leistungsfähiger. Das ist heutzutage eine wichtige Voraussetzung, da wir damit rechnen müssen, bis zu unserem 70. Lebensjahr zu arbeiten und fast 90 Jahre alt werden können, wenn wir körperlich und geistig gesund bleiben.

Life Coaching auf Augenhöhe

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Auf meinem Blog findest Du viele Beiträge zu den Themen zu Gesundheit, Gesellschaft und persönlicher Weiterentwicklung als erste Inspiration für Dich, die Dir eine neue Sichtweise bringen können.

Falls Du zum Coachingtermin noch gestresst und noch nicht im Hier und Jetzt bist, bringe ich Dich zuerst einmal mit einer Tiefenentspannung zurück in Deine geistige Klarheit und Dein zentriertes Selbst.

Im Coachingprozess analysieren wir zuerst gemeinsam Deine derzeitige Lebenssituation, erstellen dann ein nachhaltiges Programm zur Optimierung Deiner Lebensziele und Deiner Gesundheit und gehen dann in die praktische und pragmatische Umsetzung.

Ich unterstütze Dich, die glücklichste Version von Dir selbst zu werden.

Persönliche Termine in Düsseldorf, Neuss oder einem anderen Ort Deiner Wahl sowie ortsunabhängig via Webcam sind möglich.

In einem kostenlosen Infogespräch erzähle ich Dir gerne mehr und wir erörtern Dein Anliegen.

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Disclaimer:

Während meine Angebote nach Meinung einer Vielzahl von Wissenschaftlern, ganzheitlich orientierten Ärzten, Heilpraktikern und Psychotherapeuten als Ergänzung bzw. Unterstützung einer medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung zur Linderung von gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten beitragen können, sind sie in ihrer therapeutischen Wirksamkeit nicht durch gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse belegt und im Sinne der Schulmedizin zu Diagnosezwecken ungeeignet.

Meine Angebote stellen keine Heilkunde dar und sind kein ausreichender Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen. Sie sind als Gesundheits- und Lebensberatung zu verstehen und dienen nicht der Behandlung und Heilung von Krankheiten. Bei gesundheitlichen Beschwerden  oder Krankheiten sollte daher eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, also die Hilfe eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychotherapeuten in Anspruch genommen werden.

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Annette Gralke ist für mich DIE Paartherapeutin in Düsseldorf. Mehrere prominente Paare aus der Umgebung vertrauen ihrer über 20-jährigen Berufserfahrung: HeroQuest Master Edition (2-5 Spieler)

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Lars Hahn, Geschäftsführer beim LVQ-Weiterbildungsinstitut in Mülheim / Ruhr, bloggt regelmäßig zu Themen aus der Arbeitswelt und zählt zu den deutschlandweiten Expeten, wenn es um eine Neuausrichtung in Deinem Berufsleben geht.


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